Cách chọn mùi tinh dầu dễ ngủ

Lo âu, căng thẳng mệt mỏi khiến giấc ngủ bạn không chất lượng. Và phòng ốc của mình có mùi khó chịu lại càng làm bạn thêm mệt mỏi. Cùng Kumboo tìm hiểu Cách chọn mùi tinh dầu dễ ngủ giúp bạn có giấc ngủ chất lượng nhé.

Vì sao nên dùng tinh dầu thơm trong phòng ngủ?

• Với hương thơm dịu nhẹ thoang thoảng mùi tinh dầu dễ ngủ giúp bạn dễ chịu, thư giãn giảm căng thẳng vào giấc ngủ nhanh hơn.
• Tinh dầu được chiết xuất từ thiên nhiên với hương thơm, độ khuếch tán cao qua khứu giác tác động đến não bộ, giúp tinh thần dễ chịu, giảm căng thẳng hiệu quả.
• Hương thơm còn giúp ta giảm bớt các triệu chứng đau đầu.

Cách chọn tinh dầu thơm để phòng ngủ

• Với các mùi tinh dầu dễ ngủ hương tinh dầu quế, trầm sẽ đưa bạn vào giấc ngủ một cách nhanh chóng, hạn chế độ khuếch tán hương của chúng thấp, vì vậy ta nên sử dụng máy xông để hương được khuếch tán hiệu quả hơn.
• Còn với các loại tinh dầu cam, chanh, sả, … với hương thơm thanh nhẹ lọc không khí, tạo cảm giác dễ chịu cho không gian phòng ốc, có tác dụng đuổi côn trùng, giúp ta cảm thấy thoải mái thư giãn nâng cao giấc ngủ.

Xem ngay Top 8 Tinh Dầu Thơm Để Trong Phòng Được Yêu Thích Và Sử Dụng Phổ Biến

và Lợi ích của việc sử dụng tinh dầu

Ngoài ra, sử dụng sản phẩm trà trước khi đi ngủ có thể giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm trà tại Give Cha.

Mong rằng bài viết đã giúp bạn hiểu và biết rõ Cách chọn mùi tinh dầu dễ ngủ. Với những thông tin trên bạn có thể chọn cho mình sản phẩm phù hợp với mong muốn và nhu cầu bản thân hiểu thêm fanpage kumboodecor .

Liên Hệ Với Chúng tôi 

Cửa hàng: Kumboo Decor

Số điện thoại: 0338270627

Địa chỉ:  2 P. Nguyễn Hoàng, Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, Hà Nội 100000

Gmail: kumboo.business@gmail.com

Trang web :  KumbooDecor